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O A função erétil é um processo hemodinâmico controlado por múltiplos órgãos, óxido nítrico endotelial, testosterona e fatores psicológicos. Exercício físico é a forma mais efetiva de aumentar o óxido nítrico e fortalecer a função endotelial e pode também: aumentar a testosterona , melhorar a auto-imagem e diminuir o estresse e ansiedade.

Estudos recentes sugerem que o treinamento físico e a modificação do estilo de vida em geral podem beneficiar a função erétil, com tamanhos de efeito comparáveis às opções de tratamento estabelecidas, como a terapia com testosterona e os inibidores da fosfodiesterase tipo 5.⠀
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Apesar dessas evidências, os médicos de cuidados primários raramente recebem informações críticas sobre os mecanismos subjacentes pelos quais a atividade física funciona como um tratamento.⠀
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A atividade física está associada a adaptações psicológicas e metabólicas compatíveis com as adaptações necessárias para o tratamento da disfunção erétil (DE).⠀
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Essas adaptações incluem:⠀
✔aumento da expressão e atividade da óxido nítrico sintase, ⠀
✔função endotelial reforçada, ⠀
✔elevação aguda da testosterona,⠀
✔diminuição do estresse e da ansiedade,⠀
✔melhora da imagem corporal.⠀
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O uso da atividade física como uma opção de tratamento de primeira linha para a DE é limitado, e diretrizes explícitas de atividade física para o tratamento da DE são necessárias.⠀
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Tais diretrizes devem incluir não apenas um programa de exercícios sugerido, mas também diretrizes para a comunicação médico-paciente que possam aumentar a receptividade do paciente e a continuação da terapia.⠀
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Uma compreensão de como a atividade física afeta a função erétil, bem como sua eficácia no tratamento da DE, em comparação com outros tratamentos estabelecidos, pode beneficiar urologistas e médicos de cuidados primários em busca de opções de tratamento não invasivas para homens com função erétil deficiente.⠀
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Allen, M.S. Physical activity as an adjunct treatment for erectile dysfunction. Nature Reviews Urology. 25 June 2019. DOI: https://doi.org/10.1038/s41585-019-0210-6⠀

Alex Lobo
Profissional de Educação Física, Atleta de jiu- jítsu, , e Personal Trainer (CREF:101795-G/SP)